Zo is onze vrije tijd in 100 jaar compleet ontspoord.

Je hebt de frisdrank ingeruild voor water, chips liggen al weken onaangeroerd in de kast en zelfs die late avondpizza is stilletjes uit je leven verdwenen. Maar toch blijft dat hardnekkige buikje koppig zitten. Herkenbaar? Dan ligt het misschien niet alleen aan wat er op je bord belandt. Nee, zelfs niet aan hoe veel je beweegt.

Alcohol hoort voor veel mensen bij een gezellige barbecue, een terrasje of een avondje uit. Maar rond bier, wijn en sterke drank bestaan ook heel wat hardnekkige mythes die al generaties meegaan. Sommige klinken logisch, andere zijn gewoon hardnekkige cafépraat. Tijd om tien bekende misverstanden onder de loep te nemen.

Voor veel mannen is de bierbuik een beetje zoals een schoonmoeder. Je hebt er niet om gevraagd, maar op een dag is die er plots. En hoe hard je ook probeert, het lijkt niet van plan om snel weer te vertrekken.

Een fitness expert legt uit.

Bezint eer je begint...te scrollen.

Familie eist schadevergoeding van distribiteur.

Interessant.

Er was een tijd dat roken het ultieme symbool van cool was. Filmsterren deden het, rocksterren deden het en zelfs in oude reclamefolders zag je dokters die met een sigaret in de hand een merk aanprezen. Wie terugkijkt naar foto’s uit de jaren zestig of zeventig, ziet een wereld waar rookwolken bijna net zo vanzelfsprekend waren als koffie.

"Why so serious?"

Vlees, kaas en gezond verstand: de onverwachte comeback van echt eten.

Stikken voor clicks.

Dood op doktersvoorschrift.

Six maar niet seeeeven.

Hij gaat drie maanden trippend de Tijd te lijf.

Een allesbehalve mistige verklaring en oplossing.

Ferm (k)onderzoek.

Loodzware spieren dus.

Op naar de fitness!

Wie gaat het hen vertellen?

Seks die pijnlijk wordt, geen zin meer hebben of maar niet klaarkomen: het kan iedereen overkomen. Toch blijft het vaak een taboe. Onterecht, want volgens onderzoek kampt maar liefst 40 procent van de vrouwen met seksuele problemen. En ook mannen krijgen te maken met varianten van hetzelfde probleem: een libido dat stilvalt, prestaties die onder druk komen te staan of simpelweg geen plezier meer beleven aan seks. Het goede nieuws? In veel gevallen is er wél iets aan te doen. Hieronder vind je de drie belangrijkste signalen dat je seksleven hulp kan gebruiken – en wat je eraan kan doen.

Dacht je dat de G-spot het walhalla van vrouwelijke orgasmes was? Fout gedacht, kameraad. Er is namelijk nóg een plek die je kan ontdekken: de G-regio. En geloof ons: als je die vindt, gaat je partner je nog lang dankbaar zijn… en misschien een paar nachten niet van je afblijven.

Wat als een simpel supermarktdrankje je lijf een duwtje in de juiste richting geeft? Zónder medicatie, maar mét meetbare effecten op je gezondheid? Veel vijftigers, zestigers en zeventigers zien hun bloeddruk langzaam omhoog kruipen, samen met de facturen, de grijze haren en de frustraties. Maar wie dacht dat je altijd pillen moet slikken om je gezondheid op peil te houden, heeft het mis. Volgens een kersverse studie van de Universiteit van Exeter kan een sapje verrassend veel betekenen voor je hart en bloedvaten. En neen, het is geen of andere dure detox of vage influencertrend. Gewoon te koop in de supermarkt en het is nog redelijk goedkoop ook.

Iets om over na te denken... als we dat nog zelf kunnen tenminste.