Als u een spoedcursus zoekt om weer in vorm te geraken, hebben wij misschien wel een manier gevonden.
Maak kennis met de 'Wall Obstacle Challenge' , een Zweedse uitvinding bedoeld om de biceps te transformeren in opgeblazen köttbullars.
Het doel is simpel: probeer de blokjes te verschuiven van begin tot einde zonder naar beneden te donderen.
Hier ziet u de atleet Jonas Nordmark - bijnaam: 'Swedish Ninja' - een demonstratie geven. Wij gaan het gewoon houden op een Ikea-meubel in elkaar steken. Dat is al vermoeiend genoeg.
https://www.facebook.com/FrankMedranoOfficial/videos/1602668923128687/?hc_ref=NEWSFEED
