Wie slaagt, wordt beloond met ‘Destroy Dick December’.
Een nieuwe maand, een nieuwe challenge. Deze maand: dertig dagen lang geen orgasme krijgen. 'No Nut November' zou goed zijn voor je testosteronniveau en positieve gezondheidseffecten hebben. De beweging ontstond een aantal jaar geleden op het populaire forum Reddit als grapje. In 2017 werd de beweging populairder en claimden meerdere mensen dat er allerhande gezondheidsvoordelen zitten aan een maand lang geen orgasmes krijgen. Maar haal je er echt voordeel uit?
"Ik ben bekend met dat bizarre fenomeen," vertelt seksuoloog Rik van Lunsen. Volgens hem is het tijdelijk stoppen met masturberen niet heel goed of slecht. "De gezondheidsvoordelen zijn onbewezen, maar het is ook niet ongezond", licht hij toe. "Het is gewoon niks, tenzij je het jarenlang niet doet. Dan kan je testosteronniveau omlaag gaan." Het is bijvoorbeeld niet zo dat zaadcellen zich zullen opstapelen. Er zijn ook mannen die nooit masturberen en daar is ook niets aan de hand. “Het enige nadeel kan natuurlijk zijn dat je je stress minder goed kan verliezen. Denk bijvoorbeeld aan studenten die tijdens een zware examenperiode vaker masturberen om de spanning weg te werken. Stoppen kan dus een impact hebben op je welbevinden, maar dat is bij iedere gedragsverandering omdat je nieuwe methoden moet vinden om je weer gelukkiger te voelen.”
Nu goed, heb je zin om mee te doen, dan zijn dit de spelregels (en de beloning):
Je mag geen seks hebben of masturberen. Porno kijken, of een erectie hebben, is wel toegelaten. Maar je mag daarbij niet ejaculeren. Je krijgt wel één joker voor een natte droom. Eentje mag, maar ook niet meer, anders heb je gefaald. Als je de regels een volledige maand volhoudt, ben je geslaagd in de opdracht en krijg je de ‘Destroy Dick December’ als beloning.
Nu ja, beloning? Die maand word je verplicht om te masturberen. Op 1 december mag/moet je één keer klaarkomen, op 2 december twee keer, tot 25 keer per dag op Kerstmis. Al betwijfelen of dat lichamelijk wel haalbaar is.
