Onderzoekjes hier, onderzoekjes daar... maar soms steekt er wel eentje hoog bovenuit.
De Britse universiteit van Surrey kwam tot de conclusie dat kinderen die aan taekwondo doen, opmerkelijk aandachtiger en geconcentreerder in de klas zijn, en hun impulsen beter controleren.
Ze hielden 240 jongens en meisjes in het oog tussen de zeven en elf jaar oud. De helft daarvan mocht wekelijks twee keer op taekwondo-les, terwijl de andere helft zich tevreden moest stellen met gewone turnlessen.
Na elf weken bleek dat de jonge vechtertjes veel langer gefocust waren in de les en tevens stukken kalmer dan de tegenpartij. Het is ook een zeer technische sport. Dit helpt kinderen om te leren hoe ze hun lichaam kunnen beheersen. Het biedt een complete training en heeft een grote sociale en psychologische meerwaarde.
Je kan tevens uitpakken met ontzettend indrukwekkende trappen zoals onderstaande zwarte band. Een 720° horizontal spinning kick quadruple board break, zoals ze wel eens in de volksmond zeggen. Twee keer netjes om je as draaien en intussen vier planken naar Filistijnen trappen.
Een geweldige demonstratie van en tot aan de bovenste plank.
