Aan keuze van ontbijtdrankjes geen gebrek. Van een verse kop koffie of thee tot een glaasje appelsien- of appelsap. Maar ga je voor de laatste optie, kies je dan beter voor de troebel appelsap of de heldere variant? Je komt het antwoord hier te weten.
Smoothielovers en dieetgoeroes geven de voorkeur aan troebel appelsap. Volgens hen zou de aanwezigheid van vezels en vitaminen de kwaliteit van bijvoorbeeld je huid, botten, spieren en hart verbeteren. Maar klopt deze bewering wel? Je leest het antwoord hier.
