We zijn het er allemaal over eens: iedere dag fruit eten, is goed voor je algehele gezondheid. Het zit immers boordevol vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Maar wil dat dan zeggen dat fruit een onbeperkt gezonde keuze is? Of kan je ook té veel fruit eten?
Een portie verse aardbeien als tussendoortje… Waarom ook niet. Het is lekker en stilt enigszins je honger. Maar wat als je er maar niet genoeg van krijgt? Wat doe je dan? Verder eten of zo laten? Wij zochten hier voor jou uit of je inderdaad te veel fruit kan eten dat het ongezond wordt.
