Wie graag gezond snackt, grijpt vaak naar een portie rozijnen. Maar zijn deze gedroogde vruchtjes echt zo gezond als je denkt? Wel, daar bestaan twijfels over. Om die weg te nemen, onderzochten we grondig of ze al dan niet goed voor je zijn.
Sommigen zweren bij rozijnen vanwege hun vermeende vezels, vitamines en mineralen, terwijl anderen waarschuwen voor hun negatieve impact. Maar wat is nu eigenlijk de waarheid? Duik in dit artikel en ontdek of rozijnen thuishoren in de lijst van gezonde snacks.
