Start Magazines Zoeken Shop

Feit of fabel: smoothies bevatten minder vitaminen dan een stuk fruit

PNWS - 30-11-2022

We gooien groenten en fruit massaal in de blender. Het is namelijk de snelste en makkelijkste manier om smoothie bowls, sauzen en soepen te bereiden. En je krijgt met zo’n portie een grote hoeveelheid aan vitaminen, mineralen en antioxidanten binnen. Althans, daar ga je vanuit. Is het echt zo of verliezen groenten en fruit vitaminen als je er smoothies van maakt? Wij zochten het voor jou uit. Lees het antwoord hier.

Gezondheid Feit of fabel Smoothies Vitaminen

Reacties

Meer Koken

Opinie: toprestaurants zetten zich in voor de voedselbanken... en verdienen er zelf goed aan

Herfst op je bord: duik in de wereld van wilde champignons

Fan van knolselder? Verwerk het tot puree in deze 3 adembenemende recepten

Italië: PanCricri is eerste panettone met krekelmeel en gekarameliseerde insecten - niet iedereen is fan

Vaker vegan in november: houd deze 5 tips in het achterhoofd

Dit is het geheime ingrediënt voor de allerbeste gebakken kip

Binnenshuis barbecueën is geen goed idee

Beat the cold: 6x ontbijt om je een boost te geven tijdens de herfst

Hoe kies jij je vis uit? Met deze tips gooi je geen geld overboord

Travel tips: populaire hotspot Japan is duur, maar zo kan je honderden euro's besparen

© 2024 P-magazine

Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Contact

Zoeken