Met het warme weer deze week is het belangrijk om voldoende water te blijven drinken. Want wist je dat onze eigen lichaamstemperatuur meestijgt met de temperatuur buiten? Hydrateren is dus de boodschap. Maar we kunnen ook naar fruit grijpen om voldoende vocht binnen te krijgen. Ontdek hier welke vruchten nuttig kunnen zijn.
De temperaturen stijgen, en daarbij ook onze eigen lichaamstemperatuur. Voldoende drinken is de boodschap, maar we kunnen ook naar fruit grijpen om voldoende te hydrateren. Ontdek hier welke fruitsoorten je voldoende hydratatie geven.
