Waar kunnen wij ons aanmelden?
Pilates, of de Pilatesmethode is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de twintigste eeuw door Joseph Pilates. Hij noemde zijn methode Contrology omdat hij ervan overtuigd was dat zijn oefeningen de mentale vermogens gebruiken om de spieren te beheersen.
Iets wat wij misschien ook wel kunnen gebruiken. Niet alleen omdat onze veel te korte spieren (typisch voetballers nvdr.) wel wat rek kunnen gebruiken, ook omdat er bij het zien van zoveel mooie vrouwelijke rondingen andere iets minder korte (knipoog) spieren zijn waar we ons mentaal vermogen nodig hebben om die te beheersen.
Of dit gaat lukken bij deze Pilates-instructrice Siria Amendola uit het pittoreske Positano, aan de idyllische Amalfikust? Een poging waard, toch?
Foto's: Instagram
