Waarom is lachen gezond?
Lachen ontspant je lichaam, maakt je hoofd leger. Het geeft een boost aan je immuunsysteem. Het verbetert je bloedcirculatie. Als je lacht, komt er endorfine vrij. Dit 'gelukshormoon' vermindert het cortisolgehalte en beïnvloedt de hoeveelheid dopamine en serotonine, stofjes die je algemene gemoedstoestand positief beïnvloeden. Lachen verlaagt ook de bloeddruk en zorgt ervoor dat je beter bestand bent tegen pijn.
