Iedereen weet dat een krachtig lichaam begint bij een solide fundering, en daar komen je benen in beeld! Of je nu gaat voor squats, deadlifts, lunges of hip thrusts, legday is de sleutel tot meer kracht, stabiliteit én explosieve power, al lijken sommige ‘Jerommekes’ dat in de fitness vaak te vergeten.
Onbeperkt PNWS.be?
1. Kies je abonnement
Onbeperkt P+ artikels
Archief digitale magazines (pdf)
Na de gekozen periode kunt u maandelijks opzeggen. U kunt uw bestelling binnen 14 dagen annuleren.
Reacties
Meer Insta-famous
Insta-famous
📸 Dankzij deze fitchick vliegen de eindejaarskilo's er in geen tijd af
Insta-famous
📸 Debby Gommeren & co prikkelen onze zintuigen meteen in 2025
Insta-famous
📸 Ongerepte Charlotte bewijst dat filters en fillers niet nodig zijn
Insta-famous
📸 Blue is het prinsesje waar een pak prinsen op een wit paard voor aanschuiven
Insta-famous
📸 Influencer pakt internet-trollen aan in d’r evakostuum
Insta-famous
📸 Zongebruind zandloperfiguur van Alena doet ons verlangen naar meer
Insta-famous
📸Andrea, de onontdekte parel der stewardessen
Insta-famous
📸 Isabella zorgt voor plotse interesse in Italiaans vrouwenvoetbal
Insta-famous
📸 Met Fitchick Lisa weten we deze zondag wat te doen
Insta-famous
📸 Ravissante wetenschapster Julia is zelf ook een wetenschappelijk experiment
Lees meer
Insta-famous
🎥 Femke Herygers solliciteert naar rol van volgende Bondgirl
Insta-famous
📸 Twitch-chick Senya weet wel hoe ze je moet bespelen
Insta-famous
📸 Voor Emily Trapp lopen zelfs de patertjes uit het klooster
Insta-famous
📸 Rihanna showt ons haar waanzinnig sexy rondingen
Insta-famous
📸 Retestrakke Poolse Veronica showt haar perfect gevormde lijf
Insta-famous
📸 Calis, een welgevormde beauty met brains
Insta-famous
📸 De bekendste WAG ter wereld, maar toch onbekend in België
Insta-famous
📸 Annie, een schoolvoorbeeld van een knappe Texaanse meid
Vragen of opmerkingen?
Heb je vragen of opmerkingen? Wij helpen je graag verder! Aarzel niet om contact met ons op te nemen.
Contact opnemenDownload de app
© 2025 P-magazine