Heb je weinig tijd om dagelijks uren in de keuken te spenderen? Of wil je het voortaan wat gezonder en goedkoper aanpakken? Dan is mealpreppen dé oplossing voor jou. Haast je naar de winkel, grabbel gezonde voeding uit de rekken en verwerk het in tal van gerechtjes waar je een hele week van kan smullen. Met deze tips voor beginners doe je mealpreppen meteen goed.
Mealpreppen – maaltijden voorbereiden voor meerdere dagen – is tegenwoordig weer hip en trendy. Heb je het nog nooit gedaan, dan lijkt het op het eerste gezicht een zware en eentonige klus. Maar je zal het jezelf niet beklagen: mealpreppen bespaart je doorheen de week namelijk veel stress, tijd en geld. Én het stimuleert je zelfs om gezonder te eten. Wat wil je nog meer? Hier leer je hoe je als beginner moet mealpreppen. Succes!
