“Ik wil bewijzen dat ik een betere versie van mezelf kan zijn.”
“Ik had nooit gedacht dat ik 3,5 dag zonder eten kon”, aldus Rico Verhoeven. “Ik wilde mezelf uitdagen om te zien of ik nog steeds de discipline heb om mezelf te pushen.” De kickbokser wilde bewijzen dat hij “een betere versie” van zichzelf kan zijn. “Zowel fysiek als mentaal”, legt hij uit op zijn Instagram. De gevreesde Nederlandse kickbokskampioen, Rico Verhoeven, is al tien jaar lang wereldkampioen bij de zwaargewichten voor de organisatie Glory
Met het vasten wilde Verhoeven zorgen dat hij razendsnel een strakker lichaam kreeg. Beelden van voor en na het vasten, moeten dat bewijzen.
In de eerste 24 uur dronk hij alleen water met citroensap om toch nog een ietwat smaakervaring te hebben en vitamines en mineralen binnen te krijgen. Vanaf de tweede dag was het enige wat Verhoeven - twee keer per dag - naar binnen werkte een ‘bone broth’, een drinkklare ‘bottenbouillon’.
Dit bericht op Instagram bekijken
Foto: Instagram
