Buigzaam en soepel als een elastiek.
De één vouwt zich zo in de ene na de andere heftige houding. De ander kan zijn knieën maar amper aanraken. Hoe lenig je bent heeft alles te maken met je spieren en gewrichten en de grenzen daarvan, bijvoorbeeld door de vorm van een gewricht.
De één heeft van nature erg stugge en korte spieren en de ander meer langere spieren. Je kunt je voorstellen dat hoe langer je spieren, des te verder je ze uit kunt rekken en dus des te soepeler je bent. Het heeft te maken met de structuur van je spierweefsel en de constructie van je gewrichten. Dit is deels genetisch bepaald.
Je kan wel gaan trainen, maar wanneer je stijf en stram geboren bent, zal je nooit kunnen wat de vrouw van de foto kan.
