Wat gooi jij door de kamer als je woedend bent?
We moeten allemaal nu en dan weleens wat stoom (lees: frustraties, woede en paniek) afblazen. Voor sommigen is wandelen of mediteren de ideale manier om dat te doen, voor anderen mag het nét iets wilder zijn. Doch, met dingen gaan gooien, lost weinig op. Al kom je dat pas achteraf te weten, als het kwaad al is geschied. je kan Tom Waes nu eenmaal niet raken als je met de afstandsbediening naar zijn hoofd gooit. Wegzappen is efficiënter.
Voor de heethoofden onder ons: hoe kun je het beste met je boosheid omgaan? Moet woede beheersen door het te uiten of is opkroppen toch het veiligste? Beiden niet! Je furie krijg je het snelst onder controle wanneer jij je afleidt, zeggen woede-wetenschappers.
