Waarom is het goed om zonder onderbroek te slapen?
Artsen beweren dat slapen zonder ondergoed gezonder voor je is. Slapen in je ondergoed zorgt er namelijk voor dat bacteriën en schimmels zich kunnen ontwikkelen, zeker als je slaapt in een synthetische onderbroek van een niet-ademende stof.
Slapen zonder ondergoed heeft nog meer voordelen. Je lichaam kan beter afkoelen waardoor je beter slaapt. En ook je algemene slaapkwaliteit kan aanzienlijk verbeteren.
Slapen zonder ondergoed is dus een goede manier om koel te blijven onder de dekens. En een goede nachtrust is natuurlijk beter voor je hormoonbalans, zorgt voor een fit gevoel en je valt er sneller van af.
