Toepassen is voor eigen risico: wij nemen geen enkele verantwoordelijkheid inzake uit de pan swingende energiefacturen.
De prijzen voor energie zijn niet normaal meer, dat weten we intussen al wel. Naast energiesteun voor het gros van de bevolking, krijgen we ook dagelijks tips om zo veel mogelijk energie te besparen. Het ene Europese land is daar al wat creatiever in dan het andere. Ook wij gaven je DEZE tips om zo veel mogelijk te besparen. En in Zwitserland vliegen energiecriminelen voortaan in ‘t gevang. Waar de verwarming uit staat wellicht.
Enkele veel geschreven tips in onze mainstream media: ‘Douche zo kort mogelijk. Zing een liedje – of zet een liedje op – en als dat ten einde is: kraan toe’. Een liedje duurt gemiddeld drie minuten. Nog een gouden besparingstip: ‘Douche koud. Koud douchen is gezond’. Olé.
Allemaal goed en wel, maar kort koud douchen, is dat wel gezond? We vroegen het aan dermatoloog Dupont.
Die bevestigt: te lang – en (te) warm douchen is alleszins niet zo goed. “Er zijn mensen – al zullen het er nu wel minder zijn – die twintig minuten onder een warme douche staan. Dat is niet goed, daar droogt de opperhuid van uit. Talg en ‘natuurlijke oliën’ worden dan van die opperhuid weggespoeld, waardoor er meer kans is dat je huidziekten, zoals eczeem, gaat ontwikkelen.”
“Te warm is niet goed, beter lauw water. En als je ‘s morgens een boost aan je energie wil geven: douche dan de laatste halve minuut koud. Dat zal je een boost geven, maar het is ook goed voor de bloedsomloop. Ook voor het gezicht is koud water goed: je wallen zullen verminderen en poriën zullen sluiten, waardoor je een egaler gezicht krijgt. Een douche koud afsluiten geeft ook meer glans aan je haar.”
Kunnen we ook ‘te kort’ douchen? “Te kort douchen, laat ons zeggen minder dan vijf minuten, is niet lang genoeg om het lichaam terdege te reinigen, waardoor op den duur schimmelinfecties kunnen ontstaan. Mijn advies? Acht tot tien minuten is ideaal.”
