Het was al een hele tijd stil rondom voormalig P-babe Katerine Avgoustakis. De Limburgse met Griekse roots kwam vandaag met een reden voor haar afwezigheid op de sociale media.
Katerine, die meermaals op de cover stond ten tijde van ons magazine, heeft een moeilijke periode achter de rug. Daar sprak ze openhartig over op haar sociale media.
Burn-out
“Hallo allemaal, dag iedereen! Best spannend, mijn eerste post sinds ik meer dan een jaar wegbleef van alle social media. Uiteraard had dat een reden. De afgelopen maanden waren leerrijk maar oh, ook pittig”, opent de 40-jarige zangeres.
“De hamvraag 'Wie ben ik' stond centraal, nadat ik uitviel met een burn-out. Wie ben ik, los van de functies die ik vervul ten opzichte van anderen? Jeetje, ik had daar geen antwoord op! Mijn lichaam ging maandenlang in shutdown, stap voor stap. Mijn brein was niet meer in staat om gesprekken te volgen, de muis van mijn laptop te bewegen. Ik crashte steeds vaker maar stond telkens terug op, on repeat, ik bleef maar doorgaan", ging ze verder.
Paniekaanvallen
“Ik kampte met paniekaanvallen, maar niemand wist van dit alles, zelfs mijn man niet. Ik bleef lachen, wilde niemand belasten, ik moest maar niet zo flauw doen. Het zou wel weer goed komen, maakte ik mezelf wijs. Niet dus… Maar uiteindelijk weer wél, want alles komt altijd goed! Waar ik ben achter gekomen is dat je niet van jezelf kan wegrennen.”
“En een héél groot deel van wie ik ben, is muziek. Het stroomt door het bloed van onze familie, zit in ons DNA. Dat deeltje van mezelf kreeg te weinig aandacht en werd niet meer gevoed. Ik dacht dat ik er goed aan deed. Tijd om daar verandering in te brengen!”
“Dat is dan ook de reden waarom ik terug wat actiever zal zijn op social media. Niet vanop mijn telefoon weliswaar, die apps blijven achterwege. Af en toe zal ik jullie meenemen in mijn burn-outverhaal, alle rode vlagjes, hoe ik ermee ben omgegaan (en mijn omgeving). Waarom? Omdat ik weet dat veel herkenbaar zal zijn en omdat ik anderen hiermee wil helpen.”
“Af en toe zal ik een aantal zaken delen die muzikaal in de pipeline zitten. En er worden uiteraard ook een aantal highlights aangemaakt. #tripdownmemorylane Are you ready? I know I am!”
Heel wat bekende namen zoals Belle Perez, Noa Neal, Eveline Hoste en Virginie Claes spraken al hun bewondering uit voor haar boodschap.
