Op 21 juni organiseren drie lokale onderneemsters in Sint-Niklaas een yoga-ontbijt. 'Breath & breakfast' combineert yoga met een gezond ontbijt voor een ontspannen zondagochtend.
In Sint-Niklaas organiseren Tine Drieghe, Ann Van de Vijver en Nele De Klerck een activiteit genaamd 'Breath & breakfast'. Op 21 juni, de Internationale Yogadag, kunnen deelnemers deelnemen aan een yogasessie die gericht is op zowel fysieke als mentale ontspanning, gevolgd door een ontbijt.
Yoga en ontbijt voor iedereen
'Breath & breakfast' is bedoeld om een stressvrije omgeving te creëren voor alle deelnemers, ongeacht hun ervaring met yoga. Het initiatief biedt mensen de kans om op een ontspannen manier verbinding te maken met zichzelf en met anderen. De organisatoren benadrukken dat de activiteit vrij is van prestatiedruk en gericht is op gezellig samenzijn.
Gezond en smakelijk buffet
Na de yogasessie kunnen deelnemers genieten van een uitgebreid ontbijtbuffet. Het aanbod omvat onder andere parelcouscous, granola met yoghurt en pannenkoekjes met fruithoning. Met dit initiatief willen Tine, Ann en Nele de lokale yogagemeenschap een gezonde en voedzame start van de dag bieden.
Praktische informatie
De sessie vindt plaats in Het Binnenwerk aan de Lindenstraat in Sint-Niklaas. Deelname kost 39 euro per persoon en inschrijven is mogelijk tot en met woensdag 17 juni. Voor wie op zoek is naar een moment van rust en gezondheid, biedt 'Breath & breakfast' een geschikte gelegenheid.
