In Gent vond op de Bijlokesite een speciaal meditatiemoment plaats, geleid door Ingeborg. Dit event markeert de start van de 10-daagse van de Veerkracht, gericht op het versterken van mentale weerbaarheid.
Op een zonnige woensdagmiddag verzamelden ongeveer honderd Gentenaars zich in de tuin van de Bijlokesite voor een gratis meditatiemoment onder leiding van Ingeborg, vaak liefkozend de 'zenkoningin' genoemd. Tijdens dit drie kwartier durende evenement konden de deelnemers genieten van een mix van traditionele meditatie, Dru-yoga en pilatesachtige oefeningen.
Deze sessie fungeerde als de aftrap voor de 10-daagse van de Veerkracht, die van 1 tot 10 oktober loopt. Het jaarlijkse evenement, ondersteund door diverse Vlaamse organisaties, biedt een scala aan activiteiten aan zoals workshops, wandelingen en lezingen, allemaal met het doel de mentale gezondheid te bevorderen.
Astrid De Bruycker, schepen van Gezondheid in Gent, benadrukte het belang van dit soort initiatieven: 'Er zijn veel mensen die het momenteel moeilijk hebben met hun mentale welzijn. Het is essentieel om regelmatig een pauze te nemen en onze mentale veerkracht te versterken.' Zij nam zelf ook deel aan het meditatiemoment.
Voor meer informatie over de activiteiten tijdens de 10-daagse van de Veerkracht kunnen geïnteresseerden terecht op de officiële evenementspagina.
