Start Magazines Zoeken Shop

De 9 regels om lang en gelukkig te leven

Kevin - 10-03-2024

Water drinken, maximaal 10 glazen alcohol per week, niet te vet eten, … aan adviezen geen gebrek om lang en gezond te leven. Toch zijn er ‘Blue Zones’ waar mensen merkelijk ouder worden dan op andere plekken. Denk maar aan Okinawa in Japan en Ikaria in Griekenland. Het bulkt er van de 100-jarigen, maar hoe kan dat? Wel, er zijn 9 regels om gezond en gelukkig oud te worden, als je dat op deze wereld al wil.

Onbeperkt PNWS.be?

1. Kies je abonnement

Onbeperkt P+ artikels

Archief digitale magazines (pdf)

meeste voordeel 24 maanden 1,25 per week 12 maanden 1,45 per week Maandelijks opzegbaar 1,75 per week

2. Vul je e-mailadres in

Beveiligde transactie

Ik ga akkoord met de abonnementsvoorwaarden.

Al een account of abonnement? Log hier in.

Gratis dit artikel lezen?

Vul je e-mailadres in, je hoeft geen abonnee te zijn.

Binnen 1 minuut geregeld!

Blue zones

Reacties

Meer Life

Kapot van de stress? Deze trend biedt soelaas

Dit zegt je favoriete drank over jouw persoonlijkheid 🥃🍸🍹

Kilo’s kwijt? Dit is waarom ze er zo snel weer bij komen

Van leven ga je dood: dit zijn de meest voorkomende doodsoorzaken

📸Deze Belgische wekt je reislust helemaal op

📸 P reist de wereld rond: beleef één van de mooiste roadtrips ter wereld in Canada

Dit zijn de meest dodelijke bouwprojecten uit de menselijke geschiedenis

Illegale rave in Limburgse meubelwinkel kan niet zomaar stopgezet worden

📸 Deze Australische willen we graag ontmoeten op reis

🎥 Voetbalstadions op epische plaatsen: het hoogst gelegen stadion in Europa

Lees meer

Dinofossielen, een miljoenen business. Dit zijn de vijf duurste ooit.

Wetenschappers onderzoeken 30.000 jaar oude sabeltandtijgerwelp

© 2024 P-magazine

Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Contact

Zoeken