Start Magazines Zoeken Shop

De 9 regels om lang en gelukkig te leven

Kevin - 10-03-2024

Water drinken, maximaal 10 glazen alcohol per week, niet te vet eten, … aan adviezen geen gebrek om lang en gezond te leven. Toch zijn er ‘Blue Zones’ waar mensen merkelijk ouder worden dan op andere plekken. Denk maar aan Okinawa in Japan en Ikaria in Griekenland. Het bulkt er van de 100-jarigen, maar hoe kan dat? Wel, er zijn 9 regels om gezond en gelukkig oud te worden, als je dat op deze wereld al wil.

Onbeperkt PNWS.be?

1. Kies je abonnement

Onbeperkt P+ artikels

Archief digitale magazines (pdf)

meeste voordeel 24 maanden 1,25 per week 12 maanden 1,45 per week Maandelijks opzegbaar 1,75 per week

2. Vul je e-mailadres in

Beveiligde transactie

Ik ga akkoord met de abonnementsvoorwaarden.

Al een account of abonnement? Log hier in.

Gratis dit artikel lezen?

Vul je e-mailadres in, je hoeft geen abonnee te zijn.

Binnen 1 minuut geregeld!

Blue zones

Reacties

Meer Life

🎥 Heb jij het bouncing bed al?

Zowat 1 op de 10 mannen bedriegt hun partner: tuinhuis razend populair

📸 De wereld ontdekken met Josje, een 'hidden gem' in de reissector

Metastudie bevestigt hypothese dat piloten vaker aan hartinfarct sterven sinds 2020

Hét plan van aanpak voor jouw eerste marathon?

Twee influencers verdrinken omdat reddingsvesten hun kleurtje zou verpesten

Studie: vaccinatie zet selectiedruk op SARS-CoV-2 met ontstaan van varianten die aan immuniteit ontsnappen

Ben je van Brussel? Hou je van bier? Belgian Beer World is tijdelijk gratis Brussel

Medewerkster supermarkt gebakken gevonden in oven

Blaast ChatGTP Search Google weg?

Lees meer

Baas van Chinese tak van AstraZeneca doelwit van onderzoek

Studie: hoe meer coronavaccins, hoe groter risico op Covid-19

Tiener pleegt zelfdoding na ongepaste relatie met chatbot

Vervelend, maar voorspeld: nieuwe coronavarianten ontsnappen steeds weer aan vaccins

Crocs gebannen in tal van scholen

Mathieu (24) pleegt zelfmoord na mislukte baardtransplantatie door nep-chirurg in Turkije

🎥 Wist je dat walvissen orgiën houden?

Lijk in een waterput bevestigt eeuwenoude Viking-mythe

Vrouw sterft nadat ze op werkende vliegtuigpropeller loopt

VK: nieuwe Covid-compensatieregeling kan worden opgezet voor schade na coronaprikken

Grootschalige studie vindt opnieuw schade na coronavaccinatie: trombocytopenie na ChAdOx1, myocarditis en pericarditis na mRNA-coronavaccins

Koffie slurpen in stijl met deze automaat van Porsche

🎥 P reist de wereld rond: waarom Paaseiland een 'must see' is als reisliefhebber

📸 Reizen met de bloedmooie Zia: idyllischer is bijna onmogelijk

Een telefoonhoes die dieven de stuipen op het lijf jaagt

Veertiger krijgt euthanasie voor 'post-COVID-19-vaccinatiesyndroom'

Test je gezondheid door op één been te gaan staan

© 2024 P-magazine

Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Contact

Zoeken