Stevig liggen beuken? Laat de gedachte varen. In de herfst willen vrouwen liever zachtjes vrijen onder laken, althans dat valt te lezen in HLN, opgetekend uit de mond van Uwe Porters, intimiteitsexperte.
Er zijn heel wat factoren die de zin in seks van jou en je partner bepalen. Een slechte nacht of kopzorgen kunnen nadelig zijn voor het libido, terwijl een zonnige vakantie de lust doet oplaaien. Toch kun je heel wat van die factoren pareren en grip krijgen op je libido, geeft Porters aan.
Houd rekening met het oestrogeengehalte
Weet als manmens dat bij vrouwen het libido verlangen is met de cyclus. Hormonen gieren door het vrouwenlijf en pas als je partner en jij die cyclus begrijpen, kun je er mee leren werken. Tijdens de eerste fase maak je weinig kans op scoren. Na enkele dagen komt een vrouw in een nieuwe fase, gekenmerkt door nieuwe energie en meer creativiteit. Het oestrogeenniveau blijft toenemen tot aan de ovulatie. Dit is hét moment dat een vrouw zich het beste voelt en het seksuele verlangen op zijn hoogst is. In de laatste fase van de menstruatie daalt het oestrogeengehalte weer, waardoor me-time essentieel wordt. Het is maar dat je er rekening mee kunt houden …
Terwijl bij de ene vrouw die schommelingen een grote rol spelen, is dit bij een ander exemplaar minder het geval. Het seksuele verlangen wordt er wel sowieso door bepaald. Het is immers een natuurlijk feit dat een vrouw als ze in de periode is dat ze zwanger kan worden, meer zin heeft in seks.
Zomer? De tijd om te experimenteren
De lente en zomer geuren naar seks en de aantrekkingskracht gonst door de straten. Dé periode om te experimenteren. Iedereen voelt zich beter in zijn/haar vel. De seks mag wat ruwer en er kunnen volop standjes uitgeprobeerd worden. Nu, in de herfst, is er meer nood aan wat gezelligheid en rust. Prikkels komen net wat harder binnen, dus factoren die helpen ontspannen zijn welkom. De kans is groot dat je partner in deze periode net wat meer nood heeft aan tederheid en knuffels. Laat het ruwe ketsen dus voor de andere seizoenen en ga wat zachter te werk.
Weet ook dat vrouwen in de herfst/winter vaak net wat minder snel tot een orgasme komen. Leg de schuld eens voor een keertje niet bij jezelf als je urenlang aan het proberen bent: het ligt niet aan jou.
