We kennen onze noorderburen als joviale, hartelijke en warme mensen.
Dat is de 62-jarige Wim Hof ook, niettemin staat hij wereldwijd ook bekend als The Iceman. Hij heeft deze bijnaam te danken omdat hij al jaren zijn lichaam en geest traint in de meest ijskoude omstandigheden.
Het was een beetje zijn manier om de dood van zijn vrouw te verwerken. Zijn speciale ademhalingsoefeningen en urenlang dobberen in het ijs, deden het rouwproces vergemakkelijken. Tegelijkertijd verstomde hij ook de wetenschappelijke wereld door zijn lichaam constant aan vriestemperaturen bloot te stellen.
Ondertussen heeft zijn bestaan het wereldje van beroemdheden bereikt, alsook de Amerikaanse realityster Kendall Jenner. De 26-jarige halfzus van Kim Kardashian heeft een moordlijf. Een lijf dat blijkbaar geen uitdaging uit de weg gaat.
De Wim Hof-methode bestaat uit drie pijlers: koudetraining, ademhaling en focus. Dat kan zich vertalen in iets simpels als dagelijks koud douchen of in het geval van Kendall, het besneeuwde Colorado verkennen in haar ietsie pietsie bikinietje.
Het feit dat ze een beetje valsspeelt, zullen we maar door de vingers zien, want we hebben Wim Hof nooit zulke gigantische bontlaarzen zien dragen.
Nooit gedacht dat we het warm zouden krijgen van een ijskoude foto.
Dit bericht op Instagram bekijken
