Zit je de hele dag op je kont? Dan drink je maar beter heel wat koffie. Een recente studie toonde aan dat bij mensen die vaak zitten en koffie drinken het overlijdensrisico vierentwintig procent lager ligt dan bij mensen die godganse dagen zitten en geen koffie drinken. Laat maar komen dat zwarte goud!
Meer dan zes uur per dag op je stoel? Dan helpt koffie je langer te leven, althans als we een studie uit BMC Public Health mogen geloven. Er werden meer dan 10.000 mensen onder de loep genomen en dit tussen 2007 en 2018, wat best een pittig aantal is. Het gaat weliswaar om een Amerikaanse studie, maar dat is slechts een detail.
Een eerdere studie toonde al aan dat mensen die meer dan 8 uur per dag zitten, 46 procent meer kans lopen om sneller te sterven en 79 procent meer kans hebben op een cardiovasculaire aandoening. Dit in vergelijking met mensen die minder dan vier uur per dag zitten. Zittend werk blijkt dus dodelijk. Toch kun je het risico enigszins beperken door meer dan twee kopjes koffie per dag te drinken. Een exacte verklaring waarom koffie goed is bij zittend werk werd in de studie niet gegeven, maar laat je dat vooral niet tegenhouden om naar de koffieautomaat te hollen.
