Start Magazines Zoeken Shop

8 wetenschappelijk bewezen voordelen van een saunabezoek

Kevin - 23-07-2024

Unsplash

Even heerlijk zitten zweten in de sauna kan deugd doen. Niet alleen kun je mentaal even ontspannen, er zijn ook een heel aantal bewezen gezondheidsvoordelen aan verbonden. Niet voor niets zweren de Scandinaviërs al jaren bij sessies in de zweethut. Wij zetten graag 8 bewezen pluspunten voor jou op een rijtje.

Onbeperkt PNWS.be?

1. Kies je abonnement

Onbeperkt P+ artikels

Archief digitale magazines (pdf)

meeste voordeel 24 maanden 1,25 per week 12 maanden 1,45 per week Maandelijks opzegbaar 1,75 per week

2. Vul je e-mailadres in

Beveiligde transactie

Ik ga akkoord met de abonnementsvoorwaarden.

Al een account of abonnement? Log hier in.

Gratis dit artikel lezen?

Vul je e-mailadres in, je hoeft geen abonnee te zijn.

Binnen 1 minuut geregeld!

Sauna

Reacties

Meer Life

Sidder en beef: Ralph Lauren is terug

Slecht nieuws voor de pensioenen: 65-jarigen hebben gemiddeld nog 21 jaar te leven

Groot schandaal: meerdere politieagenten tijdens werkuren én met dienstvoertuigen aan de slag als betaalde klusjesmannen

Kapot van de stress? Deze trend biedt soelaas

📸Deze Belgische wekt je reislust helemaal op

📸 P reist de wereld rond: beleef één van de mooiste roadtrips ter wereld in Canada

🎥 Voetbalstadions op epische plaatsen: het hoogst gelegen stadion in Europa

Dit zijn de meest dodelijke bouwprojecten uit de menselijke geschiedenis

📸 Deze Australische willen we graag ontmoeten op reis

Illegale rave in Limburgse meubelwinkel kan niet zomaar stopgezet worden

Lees meer

Dinofossielen, een miljoenen business. Dit zijn de vijf duurste ooit.

Dit zegt je favoriete drank over jouw persoonlijkheid 🥃🍸🍹

Wetenschappers onderzoeken 30.000 jaar oude sabeltandtijgerwelp

Kilo’s kwijt? Dit is waarom ze er zo snel weer bij komen

© 2024 P-magazine

Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Contact

Zoeken